難波からも、梅田からも、三宮からもすぐ!!!阪神間にある温泉オススメ、スポットです。

え?健康ランドじゃないの?
って言われそうですけど。
そうでも有りますけど、

天然温泉掛け流しなんで、ちゃんとした温泉なんです。
私はツアーで全国回っていた頃に、かなりの数の温泉にいきました、
有名なところ、有名な温泉地の地元の人のオススメとかも行きましたけど。
それに比べても、
ここは全然遜色ないレベルです。

やっと足のプレートを抜いたので、
温泉もサウナも岩盤浴も行ける!!!

って事で実際に行ってきました。

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アクセス

最寄り駅は阪神甲子園駅です。
そうあの、野球場がある超有名な甲子園です。

地元じゃない人は、大阪に有ると思っている人もいますけど、
それは間違いです。
神戸にあると思っている人もいますけど、
それも違います。

西宮市です。
わかりやすく説明すると、西から順番に
神戸市→芦屋市→西宮市→尼崎市→大阪市
です。

この駅は本当に非常に便利です。
難波から20分
梅田から17分
三宮から22分、

特急(一部止まらない車両もありますが)も快速急行も止まりるので、
姫路からでも、奈良からでも乗り換え無しで行けます。

p_20160211_130654.jpg
駅は今改装中です。

(今日の落書きです!!、私の落書きはまとめてinstagramで見ることができます
https://instagram.com/drummer.sexer/

送迎バス

30分に一本送迎バスが甲子園駅まで来ています。

送迎バス修正すみ

p_20160211_170108.jpg

乗り場はちょっとわかりにくいんですけど南口出て、横断歩道渡ったところ(北行き車線)です。


(ケガから復帰後のライブ動画)

まずは岩盤浴から

送迎バスにゆられて10分ほどで到着しました。
p_20160211_133028.jpg
せっかくなんで岩盤浴があるコースを選びました。
岩盤浴は入ったことない人に説明すると、サウナの優しい感じに近いです。
実際は床が石になっていてそこが温かいんです。

最初は「全然熱くない」って感じですけど(特にここは結構優しい)。
時間が経つと汗が吹き出ます。

岩盤浴の設備の中には、
涼しい休憩所があって、そこに飲み物が売っていたり、
冷水が有ったりするので水分補充はマメにした方がいいです。

私のオススメの方法は冷水をコップに半分ぐらい入れて、
スポーツドリンクを買って半分入れて飲む方法です。
これはステージや夏場の工事現場でもやったことがありますが。

水より、スポーツドリンクだけよりも、飲みやすいんです。
やってみてください。

ここの岩盤浴は時間制とかでは無いので、ゆっくりはいってられます。
一種類だけなんですが(女性専用にもう一つあるみたいですけど)わりと広いし、
なかなかいい感じですよ。


(セミPV)

そしてメインの温泉へ

岩盤浴を出て、メインの温泉へ、
そんなに種類は多くないですけど、
露天も有るし、サウナは、普通のサウナと塩サウナ、水風呂も、
電気風呂も有ります。
ここは、
実はものすごい雰囲気が良いんですよね。
お湯の感じも良いですし。凄く癒やされるんですよね。

念願のサウナも入りました。
ツアー中に毎日のように、サウナ入っていたんで、
こうやってサウナに入るとその頃のことを思い出すんですよね。

サウナではステージのイメージトレーニングも出来るんです。
場所によってはリアルにこのぐらいの熱さなんです。

そして水風呂へ、
これがまたいいんです、ちょっと我慢して入るとだんだん気持ちが落ち着いてきて、
心臓の鼓動が遅くなってくるんですよね(笑)

当時は延々とループしてましたけど、さすがに今やり過ぎるのはマズイので、
塩サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
の二回でやめておきました。

温泉の中で正座の体制になって膝をゆっくり曲げました、
これは凄く良いんです。
温めてからなんで、足への負担も少ないし、浮力が有るのでゆっくり曲げることが出来るんです。


(40代後半から完全に独学でピアノ練習した現在はこんな感じです、せっかくなんでオリジナルって言うか、私が20年前にやっていたバンドの曲をピアノ弾き語り用にアレンジして弾いてみました、一応歌も歌っています)

ってな訳で

オススメの温泉でした。
当然日帰りできるし、仕事が終わっていくのも有りな場所でも有ります。
ぜひぜひ行ってみてください。

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